Senin, 23 November 2020

Cara Bermain game Badminton Dengan Baik Dan Benar

Cara Bermain game Badminton Dengan Baik Dan Benar - Langkah Bermain game bulu tangkis dengan benar dan baik untuk pemula - Badminton adalah olahraga terkenal dunia. Oleh karenanya, banyak kejuaraan dunia badminton yang terus diadakan di beberapa negara. Indonesia adalah negara yang mempunyai pemain badminton terhebat dan dihormati oleh olahragawan negara lain, seperti Taufik Hidayat, Susi Susanti, Gracia Polly, Firdasari, dan lain – lain. bila anda pengin seperti mereka belajar langkah Bermain game bulu tangkis dengan benar dan baik untuk pemula dan di bawah ini langkah Bermain game bulu tangkis dengan benar dan baik untuk pemula :

Cara Bermain game Badminton Dengan Baik Dan Benar

Cara Bermain game Badminton Dengan Baik Dan Benar

Langkah Bermain game badminton mereka benar-benar mengagumkan. Perjuangan beberapa olahragawan badminton Indonesia benar-benar memberikan inspirasi, hingga makin hari makin banyak yang tertarik pada olahraga itu dan pengin mengikut tapak jejak cara mereka. Bagaimana dengan Anda? Apa Anda tertarik dengan berolahraga yang membutuhkan kelincahan ini? Bila iya, untuk Anda beberapa pemula simak keterangan berkenaan badminton di bawah ini. Badminton atau badminton dalam permainannya membutuhkan tehnik dan langkah – langkah spesifik untuk memenangi permainan. Simak langkah Bermain Game Slot Online badminton untuk pemula berikut ini untuk secara lengkap!

1. Menggenggam Raket Dengan Betul

Menggenggam raket adalah tehnik paling landasan permainan ini. Ada tehnik American grip yakni tehnik menggenggam raket pada handle dengan status ibu jemari dan jemari telunjuk melekat gagang handle. Tehnik menggenggam raket setelah itu forehand grip, yaitu memgang raket pada status miring, ibu jemari dan telunjuk harus melekat handle, langkah menggenggam ini kerap dipakai untuk pukulan forehand.

Ada juga tehnik combination grip, umumnya dengan langkah ini musuh susah membaca ke mana arah raket akan diayunkan. Setelah itu backhand grip, efisien untuk melejitkan kok dengan kemampuan penuh. Triknya, jemari – jemari tempatkan di bagian depan handle sedang ibu jemari menggenggam kuat melekat di bagian segi yang lain.

2. Belajar Pergerakan Kaki

Pergerakan kaki yang gesit dan fleksibel mundur-maju harus terkuasai dalam permainan badminton ini. Anda harus bergerak cepat dan lincah. Jika Anda kurang trampil memakai kaki, Anda akan kesusahan untuk kembalikan bola / kok kea rah musuh, itu bermakna kesempatan musuh untuk menaklukkan Anda besar sekali. Kerap – sering-seringlah latihan lari dan lakukan pergerakan meloncat untuk latih kelincahan kaki Anda.

3. Latihan Tehnik Jam

Saat Anda akan kembalikan bola / kok menuju musuh, jangan cuman langsung jam. Semuanya ada tehniknya masing – masing. Servis forehand pendek ialah pergerakan memukul bola dalam jarak pendek, supaya jauh tekuklah lengan tangan dan condongkanlah sedikit status raket dari bawah. Untuk pukulan servis forehand tinggi ayunkan raket dari belakang di depan, kaki dibuka melebar sedikit, dan jam bola / kok kuat – kuat.

Ada kembali tehnik jam servis backhand, tempatkan kaki kanan di muka kaki kiri, membuka tangan seluas pinggang sekalian menekuk lutut sedikit ke bawah lalu ayunkan raket kuat tetapi memiliki jarak pendek hingga bola / kok akan jatuh di dekat net, musuh akan kesusahan mengembalikannya.

4. Tehnik Jam Menyerbu

Sering kali dengar arti "smash" dalam persaingan badminton ini kan? Smash adalah tehnik menyerbu dengan kemampuan penuh memiliki jarak jauh dan hasilkan pukulan yang mengakibatkan bola / kok jatuh menukik. Di Indonesia, olahragawan badminton Taufik Hidayat pernah pecahkan rekor dunia dengan smash paling cepatnya.

Tehnik menyerbu yang lain ialah dropshot, pergerakan pada tehnik ini ibarat pergerakan smash, tapi menipu. Umumnya tehnik ini kerap digunakan untuk permainan badminton ganda. Ada pula tehnik menyerbu netting. Pukulan pada tehnik ini mengakibatkan bola / kok jatuh dekat pada net hingga mempersulit musuh untuk kembalikan bola. Tehnik ini tidak membutuhkan ayunan kuat, yang terpenting ialah kecermatan.

5. Bermain game Sampai Pada Batasan Optimal Score

Permainan olahraga ini mempunyai arah batasan score. Score optimal untuk mencetak kemenangan ialah 21. Point yang Anda dapatkan berawal dari kesuksesan Anda kembalikan bola menuju musuh, tapi musuh tidak berhasil untuk mengembalikannya kembali lagi ke Anda. Bila Anda lakukan kekeliruan seperti bola / kok keluar, kok terbentur / terpental net, Anda kurang jeli menyaksikan bola / kok, karena itu lawanlah yang akan mendapatkan point.

6. Mengenali Keadaan dan Keadaan Lapangan

Anda harus mengenali dan kuasai benar besar lapangan badminton. Ini nanti akan mempermudah Anda untuk memprediksi jarak bola masuk, jarak bola keluar dan sejauh mana gempuran yang akan Anda tujukan ke musuh. Ukuran normal lapangan badminton ialah 13,4 m x 6,1 m. Net terpasang pas ada di lapangan tengah dalam jarak 1,5 mtr. dari landasan lapangan.

Pahami Ketentuan Badminton

Ini benar-benar harus dipahami dalam belajar langkah Bermain game badminton, supaya ketika Bermain game Anda ketahui mana yang dipandang pelanggaran dan pahami ketika orang – orang di seputar lapangan menyampaikan arti – arti yang terkait dengan badminton.

1. Ketentuan Penilaian

Score normal optimal ialah 21, bila ke-2 pemain keduanya sama mempunyai score 20 – 20 karena itu permainan harus bersambung sampai beda minimum 2 score. Misalkan 20 – 22 , 22 – 24, dan ketetapan optimal score yang mutlak ialah 30. Bila ke-2 nya pada status 29 – 29, karena itu yang lebih dulu capai 30, itu juaranya.

2. Ketentuan Badminton Ganda

Di saat lakukan servis, karena itu pemain haus lakukan pukulan diagonal pada musuh mainnya. Pukulan servis pertamanya kali dikerjakan oleh pemain yang ada di samping kanan atau sektor kanan. Jika tidak diserviskan secara diagonal, karena itu faksi musuh yang akan memperoleh point. 

3. Ketentuan Permainan Tunggal

Servis kan diawali pada sektor kanan cuman jika nilai olahragawan yang melakukanservice itu ada di angka genap seperti 4, 6, 8, dan sebagainya. Sektor servis akan dirubah di saat angka atau pin sudah diciptakan. Pada tiap babaknya, pemain akan berganti tempat.

Demikian artikel ini yang mengulas berkenaan langkah Bermain Game Slot Deposit Pulsa bulu tangkis dengan benar dan baik untuk pemula, mudah-mudahan adanya artikel ini rekan teman seluruh bisa belajar triknya dan selamat belajar.

Senin, 16 November 2020

Makanan Terbaik Untuk Mata

Makanan Terbaik Untuk Mata - Makanan di bawah ini bukan hanya menolong mata nampak ceria, tetapi bisa dibuktikan sanggup menahan bermacam penyakit seperti katarak, degradasi makular, dan keluh kesah mata yang lain.

Makanan Terbaik Untuk Mata

Makanan Terbaik Untuk Mata

Berikut beberapa makanan yang bagus di konsumsi bagi kesehatan mata.

1. Telur

Telur memiliki kandungan sumber gizi yang bagus untuk Kesehatan mata seperti vitamin A, zinc, lutein, B12, vitamin D, dan cysteine. Lutein dan zeaxanthin yang diketemukan dalam putih telur adalah anti-oksidan terhebat untuk menahan degradasi makular dan katarak.

2. Bayam

Sama seperti seperti telur, bayam banyak juga memiliki kandungan lutein dan zeaxanthin. Disamping itu kandung vitamin C-nya sanggup menahan glaukoma.

3. Bawang putih

Bawang putih memiliki kandungan selenium, vitamin C, vitamin B1, quercetin, dan glutathione yang berperan membuat perlindungan lensa mata pada radikal bebas seperti cahaya UV. Bawang putih dapat jaga perputaran darah hingga perkuat beberapa sel optik dan ketahanan badan.

4. Salmon

Ikan yang ini memiliki kandungan semakin banyak omega-3 dibandingkan macam ikan dan makanan laut yang lain. Studi memberikan jika mereka yang teratur konsumsi asam lemak omega-3 akan terlepas dari masalah mata kering.

5. Biji bunga matahari

Kandung selenium, vitamin E, dan zinc-nya sanggup menahan penyakit katarak dan degradasi makular yang berasal dari penuaan. Dia memiliki kandungan vitamin B2 untuk menangani penyakit photophobia (sensitivitas mata pada sinar).

6. Wortel

Seluruh pasti tahu wortel benar-benar bagus untuk kesehatan mata sebab kaya beta-karoten. Beta-karoten akan dirubah oleh badan jadi vitamin A yang berperanan penting untuk mata. Wortel bisa juga menolong badan melepas radikal bebas.

7. Alpukat

Alpukat mempunyai kandung lutein terbanyak dari buah yang lain. Lutein penting untuk menahan degradasi makular dan katarak. Alpukat berperanan sebagai penyerap gizi penting seperti alfa dan beta-karoten untuk membuat vitamin A hingga sanggup diserap badan secara baik.

8. Tomat

Tomat bagus untuk kesehatan kulit, tetapi punyai banyak faedah untuk mata. Tomat kaya vitamin A, vitamin C dan lycopene, tiga gizi yang penting untuk mata. Selain itu Kandungan serat, kalium, vitamin C, dan kolin dapat menunjang manfaat tomat untuk Kesehatan jantung.

9. Kol

Sayur yang ini bagus untuk menjaga mata sebab kandung nutrisinya sama dengan bayam yakni lutein dan zeaxanthin. Ke-2 gizi ini manfaatnya seperti ‘sunglasses' yang membuat perlindungan mata pada sinaran ultraviolet. Tidak itu saja, konsumsi kol bisa dibuktikan bisa turunkan risiko terserang katarak sampai 22%.

10. Cokelat Hitam

Cokelat hitam atau dark chocolate rupanya bisa tingkatkan ketajaman pandangan. Dia memiliki kandungan flavonoid yang membuat perlindungan pembuluh darah mata hingga secara automatis perkuat kornea dan retina. Jadi untuk Anda yang tidak mencintai wortel, konsumsi dark chocolate murni menjadi opsi. (TR)


Selasa, 03 November 2020

MENGANALISIS USAHA TANI PADI SAWAH

 MENGANALISIS USAHA TANI PADI SAWAH  - Bila kita ingin memulai bertanam padi maka alangkah baiknya bila kita mengetahui analisa usaha taninya. Bahkan akan lebih baik lagi bila kita yang membuat sendiri analisa usaha taninya.

 MENGANALISIS USAHA TANI PADI SAWAH

MENGANALISIS USAHA TANI PADI SAWAH

Adapun rincian ANALISA USAHA TANI PADI SAWAH  (dalam  1 Ha.) adalah sbb :

Modal :

Kebutuhan benih 20 kg @ 10.000 = 200.000

2. pupuk kandang 1000 kg @ 1.000                                       = 1.000.000

3. Pupuk  Urea 200 kg @ 1.800                                             =    360.000

4. Pupuk NPK Ponska 300 kg @ 6.400                                    = 1.920.000

6. pestisida / insektisida                                                       =    250.000

                                                                                                ———– +

                                                                         Jumlah      =  3.730.000

Biaya Operasional :

Pengolahan lahan borongan = 1.000.000

2. Pencabutan bibit + penanaman 20 HOKw @ 50.000        =  1.000.000

3. Penyiangan + pemupukan ke-1 6 HOK @ 50.000            =     300.000

4.Penyiangan + pemupukan ke-2 6 HOK @ 50.000             =     300.000

5.Penyemprotan 4 HOK @ 50.000                                      =    200.000

6.Panen dan pasca panen 12 HOK @ 50.000                       =    600.000

7. Biaya pengeringan 6 HOK @ 50.000                               =    300.000

                                                                                                ———– +

                                                                         Jumlah   =  3.700.000

Pengeluaran= Modal + biaya operasional

= Rp. 3.730.000 + Rp. 3.700.000.     = Rp. 7.430.000

Pendapatan :

Hasil Panen misalkan 6 ton GKP per hektar. Setelah dikeringkan susut 18 %, maka hasilnya 5,52 ton GKG per hektar.

Harga 1 kg GKG adalah 5.000,

Maka hasil yang diperoleh adalah 5.520 kg x Rp. 5.000 = Rp. 27.600.000

Keuntungan :

= Pendapatan –Biaya Pengeluaran

= Rp. 27.600.000 – Rp. 7.430.000,-  = Rp. 20.170.000,


Bila dalam 1 musim tanam adalah 4 bulan, berarti dalam 1 Bulan Keuntungannya

= Rp. 20.170.000 : 4= Rp. 5.042.500,